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48岁1米58体重该多少(40岁1米56理想体重范围)

48岁1米58体重该多少(40岁1米56理想体重范围)

更新时间:2025-07-29 02:36:28

48岁1米58体重该多少

根据BMI指数计算公式可得身高1.58米的标准体重为46~57Kg。

BMI指数即身体质量指数,是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它与身高有关。因此,BMI通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。

理想BMI(18.5~23.9)=体重(单位Kg)÷身高的平方(单位m)。

根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于超重。肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。

根据世界卫生组织的另一种计算方法,女性体重的算法公式为:(身高~70)×60﹪。如果一个女生的身高是158的话,它的标准体重应该是(158~70)×60﹪=52.8。而这个结果只是标准体重,健康体重是围绕这个体重上下波动的。一般来说,标准体重的正负10%都是正常的。脱离这个范围比如在正负10%~20%就会造成过瘦或是过重。

体重最标准的就是90斤吧!

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