上幼儿园好动的小朋友适合哪种运动（如何引导4 - 6岁孩子爱上运动）

适合消耗体力的运动，比如小跑步、跳远、踩独木桩、打篮球、小白兔拔萝卜、挑西瓜、丢手绢等运动。

小跑步：一个幼儿班的小朋友围着小操场跑步，谁跑第一个，就排在第一位，稍作休息，再进行第二圈跑步。一般跑步跑三圈，小朋友就大汗淋漓了；

跳远：这个是锻炼小朋友爆发力的运动，不过，经常有小朋友没有做好准备就直接跳，还没有自己的一步子远；

小白兔拔萝卜：一队10个小朋友，最前面的小朋友面前有一筐水果模具，由第一个小朋友传给后面一个小朋友，最后的一位小朋友负责收集入筐，谁快谁就赢了。