一个月烫头两次不可以的。
一个月烫两次头发，考虑对头发有一定的损伤，染发剂和烫发剂都是化学成分过多染过多都会有一定的吸收，有一定的致癌物质残留，一年两次效果是比较好的，可以用一些氧发剂进行洗头发和保养，多吃一些有营养的食物，提高机体的免疫能力，多吃一些新鲜的水果及蔬菜。
一个月烫两次头发肯定是不好的，一年烫两次都嫌多了。那烫头发的简性药水对头皮造成损伤，还有那高温会破坏头发的毛鳞片。还会使高温下的蛋白质变性，经常烫头发会有皮肤过敏反应，会致癌。
还有那烫发过程中最痛苦，闻着理发店里那些劣质洗发水的味道，头发拉扯痛得不得了，而且烫一次头发可以保持一年到两年，不需要一个月去烫两次的。
