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剥皮鱼肉有什么么特点呢(吃剥皮鱼有什么好处)

剥皮鱼肉有什么么特点呢(吃剥皮鱼有什么好处)

更新时间:2025-07-27 21:35:22

剥皮鱼肉有什么么特点呢

剥皮鱼的皮无毒, 吃了不会中毒,但口感不怎么好。这鱼除了那根突出于鱼背的硬骨外,最特别的是身上那张粗糙如砂纸的鱼皮,因为这一缘故,必须把皮扒掉才能烹煮,所以得名。 剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。

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