进行400米间歇训练可以对800米成绩的提高有一定的帮助。400米间歇训练是一种高强度的有氧运动，可以提高心肺功能和耐力水平。800米赛跑是一项中长跑项目，需要较高的耐力和速度。通过进行400米间歇训练，可以提高你的心肺功能和耐力，增强肌肉的耐力和爆发力，从而在800米赛跑中表现更好。
然而，要注意的是，单纯进行400米间歇训练并不能完全保证800米成绩的提高。800米赛跑还涉及到战术、技巧、节奏掌握等方面的因素。因此，除了进行400米间歇训练外，还需要综合考虑其他训练方法和技巧，如长跑、间歇训练、速度训练、力量训练等，以全面提高800米成绩。
最重要的是，制定合理的训练计划，并结合个人情况进行训练。建议咨询专业教练或运动专家的意见，以制定适合自己的训练方案。
