枸杞菊花红枣茶,是一种非常健康的茶饮,它具有很多神奇的功效,制作方法如下:
1. 准备好需要用到的材料:枸杞、菊花、红枣等。
2. 把枸杞、菊花、红枣分别清洗干净。
3. 取一个茶壶,将清洗好的枸杞、菊花、红枣均匀地放入茶壶中。
4. 加入适量清水,将茶壶放在炉子上煮开。
5. 等水煮开后,小火煮10-15分钟,让枸杞、菊花、红枣的营养成分充分溶解在水中。
6. 关火,等茶水稍微降温后,可以倒入杯中饮用。
1/8原料准备好
2/8红枣去核切成薄片,一次没用这么多哦,1粒或2粒的量就够了
3/8枸杞和胎菊洗净待用
4/8小锅内入适量水烧开,放入胎菊
/8放入枸杞
6/8放入红枣片
7/8保持微微沸腾状态继续煮5分钟即可饮用
8/8成品