吃那个南国椰子粉有什么好处吗（南国椰子粉什么人不建议吃）

1. 促进生长发育：富含锌，能促进生长发育，改善味觉，促进女性雌激素的分泌。

2. 改善循环系统：富含镁，能维持身体正常的生活活动，促进新陈代谢，改善老年人的循环系统。

3. 美容养颜：含多种微量元素，可避免黑斑和雀斑的产生，提高肌肤光滑度。

4. 提高免疫力：含丰富营养，可提高人体免疫力，补充蛋白质。