三段
一般情况下，一段奶粉是零到六个月的宝宝吃的，六个月到十二个月的宝宝是吃二段，一岁之后是吃三段。所以14个月的宝宝可以选择吃三段的奶粉。在挑选奶粉时尽量选择口味清淡，不易上火的，还要配合适当的辅食，宝宝才能更好的成长哦。目前奶粉说明书上都有适应的年龄段，具体可以仔细查看。
14个月宝宝吃三段好。
婴幼儿奶粉被划分四个阶段，一段适合0-6个月的宝宝，二段适合0-12个月的宝宝，三段适合1-3岁的宝宝，四段适合3-6岁的宝宝。不同段数的奶粉，营养成分不一样，段数越低，脂肪含量以及微量元素含量越高，容易被消化吸收，价格也就越贵。一岁的宝宝很多辅食都可以吃，吸收的营养更为全面，因此奶粉不再是唯一需要的食物，因此三段、四段的奶粉，营养成分含量低一点，价格也低一点
