用料
花生 50克
糙米 30克
红米 30克
燕麦米 30克
水 1200克
花生三谷粥的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
材料清洗，加纯净水浸泡隔夜
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
高压锅岔气焖30分钟
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
盛出即可
用料
材料
鲜花生米
大米
做法
1. 鲜花生米洗净；大米洗净。
2. 锅加水，放入大米和花生。
3. 盖上锅盖，煮至沸腾，掀盖用大勺搅均匀，再盖上锅盖；再次沸腾后，将锅盖掀开，煮30分钟左右，就好啦～
