荷兰豆核桃仁木耳怎么炒（炒荷兰豆核桃仁的正确方法）

荷兰豆、核桃仁和木耳都是营养丰富的食材，可以搭配在一起炒制。以下是炒制荷兰豆核桃仁木耳的方法：

将荷兰豆去筋，洗净备用。

将核桃仁用开水浸泡一段时间，去掉表皮，备用。

将木耳用温水泡发，洗净备用。

热锅凉油，放入荷兰豆翻炒至变色。

加入核桃仁和木耳翻炒均匀。

加入适量的盐和鸡精调味，炒匀即可。

需要注意的是，荷兰豆和木耳需要炒熟，核桃仁需要去掉表皮，否则会影响口感。另外，炒制过程中需要用大火快炒，以免食材炒老。