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豇豆炒法(豇豆的正确炒法)

豇豆炒法(豇豆的正确炒法)

更新时间:2025-07-29 07:17:56

豇豆炒法


材料:豇豆1把,肉末 适量,花椒 1勺,麻椒 1勺,干辣椒 适量,葱 1段,蒜 3粒,姜 1小块,老抽 适量,生抽 适量,盐 适量,油 适量。

做法:

1、 首先把豇豆清洗干净,去掉头尾,然后再折成段备用;葱切成葱花,蒜切成片,姜切丝,干辣椒切成段,均备用;

2、 把锅放到火上,冷锅冷油,下入豆角,中小火慢慢煸炒,直到豇豆表面都起虎皮状盛出来;

3、豇豆盛出后锅内油还多的话就不需要再加油了,开中火,油热以后下入花椒和麻椒,炒出香味,再下入葱姜蒜,也要煸炒出香味,然后再下入肉末,反复煸炒至肉末微微有些焦黄,最后再下入煸过的豆角,加入生抽一勺,老抽半勺,开大火继续翻炒,等到锅内汁干后,加入适量的盐调味,然后出锅即可,

1将豇豆洗净,用清水浸泡一下,避免农药残留

2将豇豆捞出冲洗干净,摘好备用

3将大蒜籽洗净切碎备用

4将锅洗净烧干,倒入适量的食用油,将蒜蓉倒入锅中,小火翻炒,炒出蒜香

5将豇豆倒入锅中,大火翻炒

6炒至快断生,倒入适量的盐和少量的水,将豆子焖煮片刻

7入味即可收干水份

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