冬泳游多少时间合适（冬泳是每天去游还是隔几天去游好）

   目前，进入初冬，冬泳爱好者已经频繁入水游泳了，户外冬泳，天寒地冻，在地面要做好防寒保暖和预热活动，入水后一般保持分15～30分钟左右，要保持体力，出现不适要及时上岸。

以水温为标准。

冬泳游多长时间合适，这是冬泳不久的人常问的，冬泳不宜在水中时间过长，一般以水温为标准，水温多少度就游多长时间，比如12度就游12分钟为宜。