八岁孩子老十一点多才睡（十岁孩子晚上十一二点还睡不着）

八岁孩子不能总晚上十一点睡觉，孩子应该保证充足的睡眠，以免影响第二天的学习！而且总晚睡熬夜，不利于身心健康，不能好好的成长！所以一定要合理的作息时间，比较重要！而且平时孩子饮食要保证足够的营养！多做户外运动，增强自身体质！