天然海盐是指从海水中提取的盐，相对于其他盐类，天然海盐具有以下优点：
1. 纯净：天然海盐是从海水中提取的，相对于井盐、矿盐等，更加纯净，不含添加剂和化学物质。
2. 营养：天然海盐含有多种微量元素和矿物质，如钙、镁、钾、铁等，对人体健康有益。
3. 口感：天然海盐的口感相对于其他盐类更加鲜美，可以为食物增添独特的风味。
然而，需要注意的是，天然海盐也可能含有一些杂质和污染物，如重金属、细菌等，因此在使用时需要注意选择质量好、信誉度高的品牌，并遵循正确的使用方法。另外，过量摄入盐对健康不利，建议适量食用。
