长寿基因特征（长寿的三种基因）

1、父母的父母，即祖父母、外祖父母是长寿的，因为长寿是有遗传的，父辈的长寿基因有向下下一辈遗传的可能性较高；

2、家庭幸福和谐、尊老爱幼有助于心情舒畅，能有助于健康，生命就能延长；

3、生活习惯良好，吃得有营养，睡眠质量高；

4、适量运动，没有酗酒、抽烟、熬夜等习俗；

5、脾气平和，做事有条有理，计划性强；

6、热爱集体、乐于参加团体活动，唱歌、跳舞等文娱活动丰富多彩。