小学女生要想跑步快，可以注意以下几点：
掌握正确的跑步姿势：正确的跑步姿势可以减少不必要的能量消耗，提高跑步效率。身体应保持直立，重心稍微前倾，手臂自然摆动，脚步轻盈，着地时尽量用前脚掌着地。
提高心肺功能：通过有氧运动，如慢跑、游泳等，可以提高心肺功能，增强身体的耐力和速度。建议每周进行至少3次有氧运动，每次持续30分钟以上。
增强腿部力量：腿部力量是跑步速度的关键因素之一。可以通过一些力量训练，如深蹲、弹跳等，来增强腿部肌肉的力量和爆发力。
练习跑步技巧：练习起跑、加速、变道、冲刺等跑步技巧，可以让跑步更加流畅和高效。建议在专业教练的指导下进行练习。
保持良好的生活习惯：合理的饮食、充足的睡眠和规律的作息可以提高身体的免疫力和恢复能力，有助于更好地进行跑步训练。
总之，要想跑步快，需要坚持不懈地进行训练，同时注意正确的姿势、增强心肺功能、增强腿部力量、练习跑步技巧以及保持良好的生活习惯。在训练过程中，要注意逐渐增加训练强度，避免过度疲劳和受伤。
