头发怎样能长多（7天快速长头发的方法）

第一种建议不要总用一种洗发露，同时也要选择一款适合自己发质的。

第二种建议不要经常性的烫发、染发，最好时间间隔长一些。

第三种不建议使用吹风机吹头发，对头发是有一定损伤的。

第四种清洗头发后，建议用毛巾压干，不建议搓干，因为湿发是比较脆弱的，易伤发质。

第五种保证充足的睡眠。

第六种多吃一些新鲜的蔬菜。