马蹄甘蔗汤是一道非常清爽的甜汤,制作起来也相当简单。以下是制作步骤:
材料:
1. 马蹄(荸荠)200克
2. 甘蔗500克
3. 冰糖适量
4. 水适量
步骤:
1. 首先将马蹄洗净,去皮后切块备用。
2. 甘蔗去皮后切成段,然后破成小块。
3. 锅中加入足够的水,放入甘蔗段,大火烧开后转小火慢煮约40分钟,让甘蔗的甜味充分融入汤中。
4. 然后将马蹄块放入锅中,继续煮约15分钟。
5. 最后加入适量的冰糖,根据个人口味调整,搅拌均匀至冰糖完全溶解即可。
注意事项:
1. 马蹄和甘蔗的比例可以根据个人口味调整,喜欢哪种食材多一点就可以放多一些。
2. 煮甘蔗的时候要选择新鲜的甘蔗,这样煮出来的汤才会有浓郁的甜味。
3. 冰糖也可以换成蜂蜜或者红糖,但是要注意糖要在最后加入,否则会影响汤汁的口感。
用料主料甘蔗300克荸荠10克枣(鲜)6颗桂圆(干)6个冰糖20颗调料水适量甘蔗马蹄水的做法甘蔗马蹄水:甘蔗一小截约300克,马蹄10个,红枣6颗,桂圆干6个,冰糖二十颗。
甘蔗去皮,切成小截,马蹄去皮洗净备用。将除冰糖外所有材料放入锅中,加适量清水,一起煲30分钟左右,出锅前放冰糖即可。功效:清热消炎,生津止渴。
竹蔗马蹄水:竹蔗半斤,马蹄半斤。材料洗干净,马蹄可以削皮,如果不削皮的话,要用刷子刷干净。竹蔗切成小块,马蹄切成小块.。所有材料加入5碗水,大火煮开后,转小火煲1个小时就可以啦。