1. 人身体热量来自于食物和身体内部的化学反应。
2. 食物中的营养物质被身体吸收后，会在身体内部进行代谢反应，这些反应会释放出能量，其中一部分能量会以热量的形式散发出来，从而维持人体的正常体温。
3. 除了食物代谢反应外，人体内部的其他化学反应也会产生热量，例如肌肉运动时的能量消耗也会产生热量。
此外，环境温度的变化也会影响人体的热量产生和散发，从而影响体温的调节。
人体热量主要来自于新陈代谢。
原因：人体将食物中的能量转化成机体内的化学能，维持机体的生命活动，同时调节体温，燃烧大量营养物质发出热能，使机体保持温暖。
这个过程被称为新陈代谢，新陈代谢产热是人体主要的热源。
除了新陈代谢，人体还以呼吸的形式排出热量，人体也可以通过皮肤散热，将体内多余的热量散发到外部环境中，以维持稳定的体温。
而人体也通过穿衣，避寒取暖等方式保护身体不受温度变化的影响，保持正常的生理状态。
