1.鸡胸肉切丁。
2.加盐,鸡精,料酒,蛋清,淀粉抓匀腌制十分钟。
3.油温五成热下锅炸,炸制金黄色捞出备用。
4.起锅烧油下入葱姜干辣椒炒香。
5.放一勺郫县豆瓣酱炒出红油。
6.加一勺生抽。
7.加耗油。
8.下入鸡肉翻炒均匀。
9.放胡萝卜丁,花生豆,辣椒翻炒均匀即可。
原料
鸡胸肉 (500克)
尖椒 (1个)
剁椒 (30克)
姜 (1块)
蒜 (2瓣)
料酒 1勺
生抽 1勺
蚝油 适量
老抽 1勺
方法1/鸡腿肉去骨切成小块,放入胡椒粉、盐、生抽、料酒、淀粉腌制; 热锅冷油,爆香花椒粉,放入鸡丁翻炒至变色
方法2/放入葱姜蒜、剁椒、料酒继续翻炒,一直炒,炒出水分,鸡丁煸干才好吃
方法3/放入老抽、蚝油继续炒
方法4/放入尖椒块炒至断生
方法5/开吃喽