眼罩热敷眼睛有什么好处（热敷眼罩对缓解眼疲劳效果好吗）

眼罩热敷使用对眼睛有以下好处：

1. 促进眼部血液循环：热眼罩加热眼部，可促进血液循环，有助于改善眼部干涩等情况；

2. 改善眼部疲劳：使用热眼罩能促进眼部代谢，舒缓长时间用眼引起的眼部疲劳；

3. 促进睡眠：减少外界刺激，如日光照射、灯光等，提高睡眠质量

促进眼部血液循环，改善眼部疲劳，促进睡眠，减少外界刺激，可以舒缓眼球的充血流泪等症状，让眼睛舒服起来，也能提高人的注意力