肚子上的皮厚度可能会受到多种因素的影响，如遗传、体重增加、年龄等。把它变薄是很困难的，但可以采取以下方法减轻厚度：
1. 锻炼：运动有助于减脂和增强皮肤弹性，维持健康体形和腹部线条，从而减少皮肤松弛和减少脂肪。
2. 饮食：改变饮食结构、减少高热量、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪的蛋白质食品等。
3. 保持水分：多喝水来保持皮肤的水分，减少皮肤干燥、发红、出现细纹等现象。
4. 处理压力：减轻压力和降低焦虑情绪，释放压力和放松身心，有助于改善皮肤质量和弹性。
5. 涂抹油脂：使用滋润剂、乳液、油脂等保湿，有助于改善皮肤的弹性和光泽度。
