皮太厚应该怎么减（脸垮提升最好的办法）

怎样减去皮太厚的脂肪：

1. 合理饮食: 定时定量的饮食，多吃水果和蔬菜，能减少体内脂肪，改善皮太厚。在两个月时间内有效，无需花费费用。

2. 运动锻炼: 爬山、游泳、跳绳等运动可以促进身体血液循环，加速脂肪燃烧，减轻脂肪，改善皮太厚。在一个月时间内有效，无需花费费用。