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莲菜白萝卜排骨汤的做法(排骨莲藕白萝卜汤的正确步骤)

莲菜白萝卜排骨汤的做法(排骨莲藕白萝卜汤的正确步骤)

更新时间:2025-07-29 19:53:37

莲菜白萝卜排骨汤的做法

食材:排骨2根,莲藕1截,嫩玉米1个,胡萝卜1个,料酒、葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精各适量

1排骨剁成小块,其实买的时候就能直接让卖肉的给剁开了。锅里热水,水热后排骨放进去,切进去两片姜片,加上1勺料酒,煮出血水后,滤掉水沫沫,捞出来排骨清水冲洗一遍,放到漏盆里控掉水分备用

2在热水焯排骨的过程中就可以把所有要用的其他食材全部都洗好、切好、准备好。莲藕、胡萝卜洗干净后都切成小块,玉米、葱切段,姜切片。我做菜习惯把所有的食材都一起准备好再开火,这样做的过程中就不会手忙脚乱的掌握不好时间和火候了,比较轻松。不打无准备之战,做菜也是,嘿嘿。

3砂锅里加上适量水,没有砂锅的话用炒锅就行,只是味道没有砂锅做出来更浓厚有味。凉水的时候就可以把焯好的排骨放进去,先加进去1勺食盐,两三片姜片、葱段,开大火炖20分钟。过程中要注意别让水滚以后给一出来,稍微开点锅盖。

4二十分钟后转成小火,把玉米、莲藕、胡萝卜块都放进去,加进去适量的食盐继续小火炖20分钟就可以出锅了。在出锅前五分钟开盖,加进去适量的胡椒粉、鸡精调味,关火后再焖两三分钟就可以了。

食材:龙骨、莲藕、白萝卜、生姜、小葱、花椒、料酒、盐

做法:

1、将龙骨斩成小段,在淡盐水中浸泡30分钟,去除残留的血水。

2、锅中加入适量的清水,将泡好的龙骨洗净放入锅中,加入2勺料酒,几个姜片,几粒花椒,开大火将水烧开煮2分钟左右,撇去浮沫,捞出龙骨备用。

3、另外取一个砂锅,将龙骨放入砂锅里面,加入适量的清水,放入姜片、小葱结大火烧开,小火先慢慢炖上30分钟。

4、在炖排骨的同时,准备其他的材料。将莲藕去皮洗净切块;白萝卜根据情况是否去皮,我买的这种红皮白萝卜,皮薄不影响口感,直接洗净切块儿就好;剩下的小葱切末。

5、排骨炖了30分钟之后,把白萝卜和莲藕一块儿放进去,大概再继续小火炖30分钟左右,加上适量盐,吃的时候放上一些小葱花即可。

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