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青菜和磨姑同时一起腌制(莴苣和青蒜一起腌制的方法)

青菜和磨姑同时一起腌制(莴苣和青蒜一起腌制的方法)

更新时间:2025-07-29 20:10:18

青菜和磨姑同时一起腌制

青菜与蘑菇一起腌制说实话不太科学,蘑菇含多种微量元素,营养丰富,配菜还能起到提鲜作用,如果与青菜一起腌制就会失去大部分原有的营养。因此,不建议蘑菇与青菜一起腌制。

一起炒吃,不可以一起腌制吃,因为蘑菇不可以吃生的。

1、主料:青菜500克、蘑菇150克。

2、辅料:盐2小勺、色拉油1大勺、木耳少量、蒜5粒、生姜3片、干红辣椒4个、葱适量。

3、把青菜和蘑菇洗净备用。蒜切片。

4、蘑菇,青菜,木耳入水焯过,捞出备用。

5、油锅中先放葱姜蒜,然后放入焯过水的青菜,蘑菇,木耳。最后加盐即可。

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