材料:牛排500克,白萝卜500克,生姜3片,大葱1根,料酒适量,盐适量,清水适量。
步骤:
1. 牛排切块,用清水浸泡半小时,去血水。
2. 白萝卜去皮,切块。
3. 烧一锅热水,将牛排焯水,去掉血沫。
4. 炒锅加油,放入姜片、葱段煸炒出香味。
5. 加入牛排块,翻煎至两面微黄。
6. 加入料酒,翻煎均匀。
7. 加入清水,大火烧开后撇去浮沫。
8. 转小火,加入白萝卜块,炖煮40分钟。
9. 40分钟后,加入适量的盐调味,再炖煮10分钟。
10. 10分钟后,关火,捞出姜片和葱段,牛排清炖白萝卜就做好了。
注意事项:
1. 牛排要先用水浸泡去血水,炖出来的汤才会清澈。
2. 牛排焯水的时候要用大火,这样血沫才会迅速浮出水面。
3. 炖煮的过程中要保持小火,这样炖出来的汤才会鲜美。
4. 加盐要在最后阶段加,否则会影响牛肉的口感。
以下是牛排清炖萝卜汤的一种常见做法:
准备食材:牛排、萝卜、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、香菜等。
处理牛排:将牛排洗净,切成小块,用热水焯水去除血水和杂质,捞出备用。
准备萝卜:将萝卜去皮,切成小块备用。
炖煮牛排:锅中加入适量清水,放入牛排、姜片、葱段和料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮约 1-2 小时,至牛排熟烂。
加入萝卜:将切好的萝卜块放入锅中,继续炖煮 20-30 分钟,直到萝卜变软。
调味:加入适量盐、胡椒粉和鸡精调味,根据个人口味调整。
装盘:将炖好的牛排清炖萝卜汤盛出,撒上香菜即可。
注意事项:
炖煮时间要根据牛排和萝卜的大小适当调整,以确保食材熟烂。
调味时要逐渐加入盐和其他调味料,以免过咸。
可以根据个人喜好添加其他蔬菜或药材,如红枣、枸杞等,增加汤的营养和口感。
这道牛排清炖萝卜汤清淡鲜美,营养丰富,适合秋冬季节食用。你可以根据自己的口味和喜好进行调整,享受美味又健康的汤品!