一包泡面的热量是多少（吃什么瘦肚子最快）

一包泡面的面饼大小不一，所含热量也不一样，一般情况下，以一包普通的泡面82.5克为例，它所含的热量应该是400千卡左右。

一包泡面的热量大概在400千卡左右，具体要根据面饼的重量决定。泡面的主要成分是面饼和调料，含盐量比较高，大量食用泡面会导致身体出现营养不全