怎么洗冷水澡才是正确的（夏季洗冷水澡的正确方法）

洗冷水澡不是每个人都能洗的，首先要根据自己的身体状况来定洗不洗冷水澡，洗多长时间，一般建议从夏季开始洗冷水澡，时间也是由短逐渐加长

洗冷水澡要根据每一个人的体质情况吧！先要边淋边迅速的擦洗全身发热，避免着凉，再打沐浴露后冲洗干净，最好不要洗头发！