新手开始练习驾驶时，掌握好方向盘的操控是非常关键的。以下是新手第一天练习方向盘的步骤：
1. 适应座位：首先你需要调整驾驶座位，确保你可以舒适地触摸到方向盘，并且双脚可以轻松操作踏板。
2. 正确握住方向盘：方向盘的正确握法通常是左手握九点钟方向，右手握三点钟方向，或者更具体一些，可以是十点十分和两点十分的位置。这种握法可以让你方便地进行大角度转向，而不会让双手交叉在一起。
3. 熟悉方向盘的感觉和反馈：在熄火的情况下，轻轻地转动方向盘，感受它的重量和反馈。你可以尝试转动方向盘至极限位置，了解方向盘的转动范围。
4. 练车场内操练：在教练的监督下，可以开始在安全的练车场内进行练习。首先，你可以慢慢地尝试在一个地方打圆，练习将方向盘从起始位置转到最大角度并慢慢回转的过程。
5. 学习转弯技巧：了解并掌握“拉力赛式”（也称推拉式，即一手推上去，一手拉下来）的转弯技巧。这种技巧可以让你避免在紧急情况下出现双手交叉而无法继续转向的情况。
6. 保持平和心态：开车是一项需要高度专注的任务，一个差错可能会造成严重的后果。因此，尽管可能会感觉有些紧张和焦虑，你仍需要努力保持冷静，逐步适应驾驶。
希望这些建议对你有所帮助，切记，驾驶技能的提高需要时间和大量的实践，不要急于求成。
