烤冷面的热量高。
因为烤冷面是将冷面放在锅中加入配料一起煮，随后涂上辣酱再烤，这些都增加了该菜品的热量。
而饭团虽然里面有米饭和馅料，但是制作时并没有额外添加其他高热量食材。
同时，需要指出的是，食品的热量并不只是与烹饪方式和食材有关，还与食用量以及个人代谢情况有关。
因此在饮食搭配和控制食量的基础上，合理选择食材才是营养健康的关键。
饭团的热量高因为冷面是富含水的食品，相对热量较低；而饭团通常由大米等淀粉质较高的食材制成，含有较多热能，因此热量更高
热量高的食品能够提供更多的能量，但是也需要根据个人的身体需求来适量地食用
