无线路由器频段带宽设置的合适值取决于网络的实际使用情况。一般来说，对于家庭网络，2.4 GHz的频段带宽可以满足大多数家庭用户的需求。如果需要更高速的网络或更多设备同时连接，可以考虑使用5 GHz的频段带宽。但需要注意，5 GHz的频段带宽信号穿透能力较差，建议在大面积覆盖时使用2.4 GHz的频段带宽。同时，需要根据网络利用情况合理分配带宽，以避免网络拥堵和延迟。
如果您需要更快的速度，建议选择更宽的频段带宽。但是，更宽的带宽也会导致信号的覆盖范围减少和干扰增加。以下是一些常见的频段带宽选择：
2.4 GHz频段：您可以选择20 MHz，40 MHz或者自动（路由器会根据网络设备选择最适合的带宽）。
5 GHz频段：建议选择40 MHz或者80 MHz。
需要注意的是，不同的无线设备对不同频段带宽的支持程度不同。因此，在选择更宽的频段带宽之前，您需要确认您的设备是否支持。
