01首先将电动牙刷的刷头套入到金属转轴中并牢固拧紧，避免刷头柄的松动。
02使用前，用温水浸泡一下刷头，让电动牙刷柔软的刷毛更贴合你的敏感牙齿。
03刷牙前也要在刷头上挤入适量牙膏，然后把牙刷放入口中再启动，避免牙膏飞溅。04刷牙前，先将牙刷调控到合适的洁齿模式。
05电动牙刷一般设有30秒换区提醒和2分钟智能定时功能，首先我们把牙齿分为4个区域：
1、打开开关，把牙刷放在A区域的外表面，斜45度对准牙龈沟的位置缓缓移动，保证刷毛在每颗牙齿上停留2~3秒。
2、A区域的外表面刷完后，刷咬合面，刷毛靠在咬合面上，缓缓移动。
3、最后是A区域的牙齿内侧，同样对准牙龈沟的位置，缓慢移动牙刷。
注意：每个面的刷牙时间大概是10秒，刷3个面就是30秒。30秒后提醒你更换区域，你再以同样方式，刷BCD区域的牙齿，加一起就是2分钟。
06刷完牙后，将刷头放在水中，打开电动开关并轻轻晃动几下，这样可以有效地将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。
07最后，为了保持刷头的干净卫生，记得电动牙刷竖立放置在干燥透风的位置
安装刷头
刷毛对准按钮的方面按入，电动牙刷的金属传动轴通常是卡扣设计，按入后要确保卡扣到位，避免震动的时候造成刷头松动的情况。这里要注意，刷头完全卡入后，刷头与手柄之间也是会有一丝缝隙的，这是为了避免刷头的震动传导到手柄上。
第二步：清洁刷头
使用刚开启的新刷头，在刷牙之前最好用温水浸泡一下，一方面可以湿润刷毛，使刷毛变得软一些；另一方面也是给刷头做个简单的清洗和消毒。
第三步：选择模式
电动牙刷有五种清洁模式，可以根据自己的目前的口腔情况合理选择。
清洁模式：日常清洁最常用的默认模式，每天早晚2次就能保证基本的清洁美白需求，强度适中。
美白＆抛光模式：口腔牙菌斑和顽固牙渍的克星，尤其是经常喝奶茶喝咖啡抽烟的人，每周使用1-2次，坚持就能拥有一口大白牙。
护理模式：适合偶尔火锅吃多了或长时间熬夜，口腔溃疡或者上火肿痛的牙龈敏感人群，用轻柔模式振幅比较温和轻柔，不会动辄牙龈出血。
敏感模式：震频较低，力度温和，适合敏感牙或者偶尔牙疼使用。另外，接触电动牙刷的新手会一时难适应电动牙刷的高频震动，也推荐从敏感模式开始使用。
第四步：挤上牙膏，刷出泡沫
挤上适量的牙膏到刷头上，先手动左右刷两下，将牙膏均匀覆盖到所有牙齿，可以使泡沫更加丰富。
