羊肠的做法有多种,以下为您提供两种:
方法一:爆炒羊小肠
清理羊小肠,用水煮熟,煮好后晾凉切段(羊小肠里面油脂较多,可在切好后焯水去油脂)。
准备青椒、红椒、姜、蒜等食材,洗净切片。
大葱去老皮后切大段,锅里倒入适量植物油,油热后放入花椒爆香后捞出。
倒入红椒段、姜片爆香,倒入羊小肠,开大火翻炒,倒入汤匙酱油,翻炒均匀。
倒入切好的大葱段翻炒均匀,倒入切好的青椒片,根据喜好洒入适量的孜然粉,小火翻炒均匀。
倒入蒜片,炒匀提味,最后根据口感调入精盐翻炒均匀后即可出锅。
方法二:清血羊肠
从刚杀的羊腔内取出羊肠,趁热用碱水搓洗干净。
放在清水中浸泡,夜里须换两次水,再反复用清水冲洗,使羊肠衣干净透明。
次日上午灌肠,先用细线扎住羊肠的一头,将淀粉滤去杂质,加上佐料、香油,再兑上富有营养的新鲜羊血。一般是一只羊的肠兑上一只羊的血即可。
将煮熟的羊肠晾之备用。
将晾好的羊肠切段放入碗中,加点香菜、麻油、胡椒粉,再从锅中舀上一勺滚开的乳白色的热汤浇在上面即可。
在清洗羊肠时,可以参考以下步骤:
把羊肠放在一个盆里,加入适量的盐和醋,用手反复的抓洗。
将羊肠翻过来用同样的方式清洗一遍。
加入适量的面粉再次搓洗。
最后用清水反复冲洗几遍直到水变清即可。
以上是羊肠的做法及清洗步骤供您参考。
1、羊肠先放入盐、料酒搓洗10分钟,然后用清水冲洗干净。新鲜羊血要加一点水使之稍微稀释,以免凝固。
2、将玉米面用开水烫成糊状,放入蒜末、鲜韭菜花、葱花、香菜末、荞面、盐、味精搅拌均匀,再放入羊油、羊血拌匀,灌入洗净的羊肠,两头用细绳捆住。
3、将羊肠入锅,清水大火煮开后小火再烧8分钟左右即可捞出改刀。