生涯九宫格是一种常用的职业规划工具，包括以下三个基本层面:
1. 能力层面：指个人在现有技能和能力方面的优势和劣势。了解自己的能力层面可以帮助个人选择更适合自己的职业方向，制定针对性的个人发展计划。
2. 兴趣层面：指个人对不同职业领域的兴趣程度和倾向。了解自己的兴趣层面可以帮助个人选择更适合自己的职业方向，制定针对性的职业规划方案。
3. 价值观层面：指个人对生活和职业的看法和态度，包括个性、道德、信仰等。了解自己的价值观层面可以帮助个人选择符合自己价值观的职业方向，制定符合自己价值观的职业规划方案。
在生涯九宫格中，这三个层面相互交织，相互影响，帮助个人制定符合自身特点和需求的职业规划方案。
生涯九宫格的三个基本层面包括：职业发展、个人成长和生活质量。
在职业发展层面，个人需要了解自己的职业目标和兴趣特长，积极寻找职业机会并不断提升自己的职业技能。
在个人成长层面，个人需要不断学习和成长，发掘自己的优点并改进自己的缺陷，提高自己的人际关系和领导力。
在生活质量层面，个人需要关注自己的身体健康和心理健康，注重家庭和社交生活，建立平衡的生活方式。
这三个层面相互影响，共同构成了一个完整的生涯九宫格，帮助个人实现全面、平衡的生涯发展。
