10个月的宝宝还是以牛奶为主的,平时也可以适当给宝宝添加一些辅食,可以使用一些新鲜的水果和蔬菜榨成汁给宝宝吃,同时也可以给宝宝做水蒸蛋、瘦肉末、煮烂的面条、小米汤等,都是可以使用的,最好饮食要多样化,以免宝宝出现缺乏微量元素。