第一种茶:菊花茶 生活中,菊花茶最常见,大家喝得比较多。秋季天气干燥,常喝菊花茶,可以清肝明目,养阴润燥、补水下火,为“秋老虎”必备之茶饮。
第二种茶;青茶 老话说“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶”。秋季最适合喝青茶。此茶不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液。
第三种茶:茉莉花茶 茉莉花茶。既有茉莉花馥郁鲜灵的芳香,又具有绿茶的清爽滋味。泡好的茶饮,香气逼人,好喝美味,闻着就令人心旷神怡了。
第四种茶:玫瑰花茶 浓郁的花香特别好喝,还漂亮。秋初时节适当饮用,可以提神,清口气,补水,还可以去秋燥。
