芒果的味道非常的甜美，芒果还拥有很丰富的水分。所以吃芒果能够让孩子开胃，也能补充一些水果的维生素。但芒果属于热带水果，比较湿热，吃的太多也不好。
1、好处：芒果当中含有丰富的蛋白质、维生素、糖分、各种膳食纤维、胡萝卜素、微量元素等营养物质，能够为小孩提供一定的能量，还可以滋润皮肤、清肠胃，是一种高纤维食物，能够促进肠胃的蠕动，对排便也会有很大的帮助。
2、坏处：芒果当中的糖分含量会比较高，会增加小孩龋齿的风险，其中有一些物质是部分人群的致敏原，摄入过多就会出现皮肤过敏的症状，例如红疹、瘙痒、皮疹等。
