使用白醋洗头的步骤如下：
清洁头发：首先，用普通的温水和适量的洗发水清洗头发，把头发表层及头皮上的污垢清除干净。
白醋洗头：洗干净头发后，用白醋兑过的温水漂洗头发，醋和温水稀释的比例为1：10，浸泡头发后，给头皮按摩10-20分钟左右，再用清水洗头。
再次清洁头发：用醋洗碗头发之后再次用清水洗净头发，把头发上的白醋残留去除，用毛巾将头发上面的水擦干净，自然风干头发。
注意事项：
因为头发属于蛋白质，蛋白质易变性，酸性或碱性物质会一定程度的损害头发，白醋呈弱酸性，对头发有一定的刺激作用，不宜每天用白醋洗头，一般一周一次即可。
白醋洗头可以抑制头屑、杀菌、止痒、改善头皮环境、促进血液循环减少脱发以及乌黑亮发的功效。同时，醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。
使用白醋洗头的时候一定要先用洗发水将头发清洗一遍，这样可以使白醋洗头去屑的效果会更加好。
如果用醋洗头的频率过高，就会产生坏处。由于醋是弱酸性的，对头皮也有一定的刺激作用，高频率的用醋洗头可能会损伤头皮毛囊，使头发的状况变得更差。所以用醋洗头应该一周一次左右比较适宜。
以上就是使用白醋洗头的步骤和注意事项，希望对你有所帮助。
