适合春天喝的养生茶（春天十大最佳养生茶）

金银花降火茶。

喝养生茶注意：

1.不要空腹喝茶！

2.不宜喝太多茶！

3.老人儿童不宜喝浓茶！

4.茶要现泡现喝,不喝隔夜茶！

春天万物复苏，但是人们普遍感觉身体困倦，花茶最适合春季养生，有薄合菊花茶，菊花人参茶，玫瑰花茶，枸杞茶，百合花茶，蒲公英茶，金银花茶等，茶饮可以提神，有疏肝，养肝，护肝的功效，希望帮到您。