羽绒被的最佳克数取决于个人的需求和偏好。一般来说，400-600克的羽绒被适合夏季使用，800-1000克的羽绒被适合春秋季使用，而1200克及以上的羽绒被则适合冬季使用。这样的选择可以保证被子的保暖性能和透气性，同时也不至于过于厚重影响舒适度。因此，最佳的克数应该根据季节和个人的感觉来选择，以确保能够提供舒适的睡眠环境。
一般羽绒被的话，单人基本在1000克左右，双人的话2000克-3000克即可，没有必要太重。
1、180cm的被子填2斤。根据各地气候温度来进行选择。北方冬天的暖气充足，70％－90％的含绒量均适用，而南方地区冬天没暖气，适合选择90％以上含绒量的羽绒被。
2、一般羽绒被的含绒量在１５％－７０％之间，纯绒所占的百分比越高，羽绒被的保暖性越好，价格也就越高，通常以高于５０％为好。同样，充绒量越高，保暖性也越好，通常要求羽绒被的重量（不包括被套）在３斤以上。
被子如何挑选？
1、选择被子的时候，一定要选择重量适中的被子。因为季节被子的面料不同，所以被子的重量也不是一刀切的标准。棉被原则上建议选择3公斤的被子为宜，可以根据寒冷程度加盖一床毛毯。春秋选择1－1.5公斤的棉被，羽绒被的重量，原则上为棉被的一半左右。
2、除了被子的重量外，被子的保暖级别标示，已经出现在了被子的标签中，我们可以在宜家购物的时候发现，被子分1～6个暖度等级，数字越大保暖度越高。
1～2级是夏天用，3～4级是春秋被，5～6级则是厚实的冬被。这种将被子暖度按数字标明之后，我们可以按照季节选购适合的被子，而且还可以避免家里储存过多的被子，可以搭配使用。
