可以的。
饭后半个小时,身体消化已经完成的差不多了。在这种情况下,洗澡不仅可以促进血液循环,同时也可以起到消化的目的。
可以。一般来说,饭后休息半小时至1小时后再洗澡为宜。
虽然不能在半个小时内完全消化完,但胃肠的关键时间是在胃肠分泌消化液的关键时刻,休息半个小时对胃肠的正常消化有帮助。
但是,根据一般情况,饭后半小时~1小时可以洗澡,具体情况要根据主餐进食的食物来决定餐后多久再洗澡比较好。
如果吃的比较油腻,脂肪含量较高的食物,消化时间比较长,最好是饭后3小时再洗澡;进食大量的蛋白质食物在饭后1-2小时后再洗澡;如果是蔬菜多了,可以半小时~1小时后再洗澡。