野生香菇西红柿鸭蛋汤是一道营养丰富的汤品,具有以下营养价值:
野生香菇富含蛋白质、多种维生素和矿物质,如维生素D、维生素B、铁、钾等,能够提高人体免疫力,促进新陈代谢。
西红柿含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等,具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,有助于保护心血管健康。
鸭蛋含有较高的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,其中铁元素含量较高,具有补血、滋阴润燥等作用。
综合来看,这道汤品具有丰富的营养成分,能够提高人体免疫力、抗氧化、抗炎抗菌、补血等作用,对人体健康有益。
野生香菇西红柿鸭蛋汤的营养价值(西红柿鸭蛋汤的功效作用)
更新时间:2025-07-30 08:45:19