在使用不粘锅时，以下是一些推荐的使用方法：
1. 在首次使用不粘锅之前，应确保将其完全清洗干净。如果有顽固的标签不易撕下，可以滴几滴风油精在标签上以便更好地处理干净。
2. 在烹饪过程中，应注意轻轻滑动锅底以避免对涂层造成损害。同时，也应避免使用硬金属厨具来避免刮伤涂层。
3. 清洁不粘锅时，洗洁精是重要的工具。因为不粘锅并不像铁锅那样不能用洗洁精，相反，洗洁精在不粘锅的清洗过程中起着特别重要的作用。
4. 如果发现不粘涂层已经脱落，不建议继续使用，因为这样会减弱其不粘性能。在这种情况下，应尽快更换新的不粘锅。
