肉油的好处和坏处（大肉油吃多了对人有啥作用）

肉油就是动物脂肪，动物油以猪油为代表，含饱和脂肪酸和胆固醇较多。煮菜吃特别香。

危害也是他的优点，含胆固醇多，人体易吸收，对于肥胖或者胆固醇高的人来说，还是少吃比较好

好处它是可以软化血管还有补充体力的作用，因为身体非常需要它的物质，炒菜也是非常香的。坏处就是长时间食用容易长脂肪和肥胖。