脑花就是脑子吗 能吃吗（吃脑花补脑子靠谱吗）

一、脑花吃多了不好，因为脑花含有很高的胆固醇，过多摄入胆固醇不利于健康，会使血压，血脂升高。

二、另外猪脑花又是含有很多细菌和寄生虫的，是病毒的感染目标。

三、脑花只要一次不吃太多，脑花还是有营养的，脑花含有钙，磷，铁很容易吸收,还富含优质的动物性脂肪,有助于儿童的脑发育。

四、脑花中含有丰富的磷脂和维生素，对人体有益，因此，脑花不仅不应该多吃，还需要少吃，慎吃。