1. 准备好反胶和一把剪刀。
2. 将反胶的一端贴在长胶上，确保反胶紧贴在长胶表面。注意，要避免将反胶粘到周围其他部位。
3. 用剪刀轻轻地割开长胶底部的尾部，使其与反胶分离。如无法割开，则可使用剪刀或刀片小心地拉伸或削减长胶。
4. 慢慢地向上拉着反胶直到将整个长胶拉出。
5. 使用手或者工具将残留在表面上的树脂、砂石等污物清除干净。
6. 检查是否有残留物，并进行必要的清理和修整。
需要注意的是，在处理长条形粘合体时应该特别小心。如果方法不当，可能会导致卡住粘合体、损坏结构、造成浪费等不良后果。如果您不确定自己能否正确处理，请寻求专业人士的帮助。
反胶技术是最有效的解决长胶问题的方法之一。具体来说，反胶是通过将含胶废品加热融化，并将其放入装有冷却水的槽中，使其迅速冷却凝固，形成薄片状或块状废品。反胶的原理是利用温差作用，使黏稠的含胶废品迅_
