穿和服的步骤:
第一步 先穿好和服的内衣，不是我们现在所说的贴身内衣。而是像我们古代所说的中衣。然后把外套披上，把左右衣袖各拉一拉，让它们舒展开来。
第二步 和服外套有前襟和后襟，前襟比较短，后襟比较长，它们都在一条水平线上。先把左右两边两边的前襟拉直，再把左下前襟提起来，让和服的裙摆悬空，直到露出脚踝为止。然后把右下前襟拉起来，覆到左下前襟的左边。再绕过腰部拉紧，不要留有空隙。
第三步 当把左下前襟固定在腰部的时候，胸前会挝出来一块。这个是正常的，等一下会处理。然后用白色的腰带放在和服的腰部，从前往后缠绕一圈，再从后向前的绕回来，多出来的带子用夹子固定住，这样看起来就十分的整齐。
第四步 然后把胸前和背后的和服抽出来点，让整体看起来更加的匀称。再把带板放在背后，从后绕到前面再打上结就可以了。
和服是日本的民族服饰。江户时代以前称吴服，语出《古事记》、《日本书纪》、《松窗梦语》，在称为和服之前，日本的服装被称为“着物”，而日本古代所称的“吴服”是“着物”的一种。
和服可分为公家着物和武家着物。现今所谓和服实即古时之小袖，小袖的表着化始自室町时代，贵族的下着白小袖逐渐成为庶民的表衣。“着物”除了包括“吴服"之外还包括肩衣袴、源自平安时代的狩衣等等，这些都非源自吴服，而是源自本土的传统服饰。十二单则是由奈良时代的裳唐衣加以改良而成，之后又有变化和创新。
