提高四宫格数独的速度需要时间和经验的积累。以下是一些建议，帮助您提高解四宫格数独的速度：
熟悉基本规则：首先要熟悉四宫格数独的基本规则，即每一行、每一列、每一个小宫格内的数字都不能重复。
学习解题策略：掌握基本的解题策略，如扫描法、唯一候选数法等。这些方法可以帮助您快速找到解。
练习：多做练习题是提高速度的关键。可以从简单的四宫格数独开始，逐步提高难度。此外，还可以尝试在线数独游戏或手机应用，以提高解题速度。
记录时间：在练习过程中，记录自己解题的时间。这样可以让你更好地了解自己的进步，并设定更高的目标。
分析错误：在解题过程中，要总结错误原因，了解自己在哪些方面需要改进。这样可以帮助您在下次解题时避免同样的错误。
培养直觉：四宫格数独解题过程中，直觉很重要。通过多次练习，培养自己的数独直觉，可以更快地找到解。
交流与分享：与其他数独爱好者交流解题方法和心得，可以学到更多技巧和策略。分享自己的解题经验，也能为自己积累更多解题灵感。
保持耐心：提高速度是一个循序渐进的过程，不要急功近利。保持耐心，持之以恒地练习，速度会逐步提高。
通过以上方法，不断练习和总结，您的四宫格数独解题速度会逐渐提高。记住，速度和技巧的提高需要时间和经验的积累，保持耐心和热爱，您会越来越擅长解四宫格数独。
