瑜伽砖要买多少密度的（瑜伽砖买多少克重的好）

买瑜伽砖时，应该选择合适的密度。一般来说，密度越大的瑜伽砖质量越好，使用寿命也更长。如果初学者使用不佳的瑜伽砖，可能会对身体造成伤害。

建议初学者选择密度在1.7-2.0 kg/m³左右的瑜伽砖，这种密度的瑜伽砖能够提供稳定的支撑且不易移动，适合初学者进行体式练习。

当身体逐渐适应后，再考虑更高密度的瑜伽砖，以达到更好的锻炼效果。