做梦大多情况下属正常现象,做梦原因可能是思想或精神上压力大,还可能是心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀等。由于压力大造成的精神过度紧张, 从而引起做噩梦可以在精神上给予放松,进而去缓解症状。如果症状逐渐加重,影响了休息与睡眠,就很有必要到医院就诊了。
做梦大多情况下属正常现象,做梦原因可能是思想或精神上压力大,还可能是心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀等。由于压力大造成的精神过度紧张, 从而引起做噩梦可以在精神上给予放松,进而去缓解症状。如果症状逐渐加重,影响了休息与睡眠,就很有必要到医院就诊了。